RISOTERÀPIA
Durant una sessió de risoteràpia, proposem exercicis i jocs que promouen el riure i el bon humor. Aquests exercicis poden incloure la imitació de sons i gestos, el joc de rols i la participació en activitats creatives com el dibuix o l'escriptura.
Pot ser una eina útil per a millorar les relacions interpersonals i la comunicació.
Alguns beneficis que es poden experimentar amb la risoteràpia són la reducció de l'estrès, la millora de l'estat d'ànim, enforteix del sistema immunitari, fomenta les relacions socials, millora de la salut cardiovascular, alliberament de tensió muscular.
RISOTERÀPIA INFANTIL
En els infants el joc està present en el seu dia a dia. En aquests tallers treballem les emocions, la cooperació, l'empatia i l'autoestima, mitjançant dinàmiques divertides que els ajudin a trobar eines per socialitzar.
RISOTERÀPIA EN FAMÍLIA
En l'entorn familiar els beneficis del riure els trobem en la creació del vincle de la unitat familiar, i ens permet crear relacions sanes arrelades en la confiança i proximitat.
RISOTERAPÍA ADULTS
Els adults avui dia hem perdut la capacitat de jugar. A través de les dinàmiques del riure aconseguim recuperar l'infant que portem a dins, i d'aquesta manera potenciar la nostra espontaneïtat i la creativitat.